Sommeil
Prenez le train du sommeil
À illustrer par un train et ses wagons. Un train correspond à un cycle complet de sommeil, la locomotive étant la phase d’endormissement
Pathologies et troubles
Comprendre la dépression
La dépression est une maladie psychique courante. Une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépression au cours de sa vie. Les
Sommeil
Toute la lumière sur le sommeil
L’être humain passe près d’un tiers de sa vie à dormir, un temps de repos en déclin qui n’est pas sans conséquences sur la santé physique
Addiction aux écrans
Ados : Je regarde du porno sur mon téléphone, et alors ?
Visionner des contenus pornographiques sur son smartphone, tout le monde le fait. S’il est tout à fait normal de s’intéresser au sexe, il
Sommeil
Ces troubles qui empoisonnent le sommeil
Près d’un Français sur deux estime mal dormir et 40 % de la population souffrent de troubles du sommeil. Reconnaître les symptômes afin