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Cohérence cardiaque : apprenez à respirer pour vous relaxer

Cette technique de relaxation est basée sur la respiration. Elle permet de contrôler les battements de son coeur et influe aussi sur le

Environnement

Une garde-robe plus écolo

La culture du coton, par exemple, nécessite beaucoup d’eau : près de 8 000 litres pour fabriquer un seul jean. En tout, ce

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Les règles de succession : comment ça marche ?

Quand il n’y a ni testament, ni donation, qui hérite de quoi ? Le conjoint est-il toujours protégé ? Peut-on refuser un héritage

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La tension artérielle doit être contrôlée au moins une fois par an chez son médecin, mais vous pouvez prendre régulièrement votre tension chez

Accès aux soins

Pourquoi faut-il respecter le parcours de soins ?

Respecter le parcours de soins vous permet d’être mieux remboursé de vos dépenses de santé.

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Cancer du sein : quand se faire dépister ?

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Le don d’organes, un geste essentiel pour sauver des vies

Si le don d’organes est un acte de générosité qui permet de sauver des vies, il n’en est pas moins régi par des

Société

Qu’est-ce qu’une agression sexuelle ?

Une agression sexuelle se définit comme toute atteinte sexuelle, sans pénétration, commise avec violence, contrainte, menace ou surprise.

Risques de la vie courante

Comment réagir face à la foudre ?

En France, quelques dizaines de personnes sont atteintes par la foudre chaque année. Mais heureusement, suivre quelques conseils avisés permet de limiter les

Société

Bien choisir sa personne de confiance

Désigner une personne de confiance est capital pour faire entendre vos souhaits dans le cas où vous ne seriez plus en mesure de

Prévention

Qu’est-ce qu’un verre d’alcool standard ?

Pour rester en bonne santé, on ne doit pas consommer plus de deux verres d’alcool par jour et pas tous les jours. Mais

Prévention

Apprenez les bons gestes pour une autopalpation mammaire

L’autopalpation mammaire consiste à s’examiner pour détecter précocement un cancer du sein.Utile, elle ne remplace pas l’examen annuel réalisé par le médecin, le