Bien soigner les ampoules aux pieds
Elles font partie des petits bobos du quotidien. Les ampoules, appelées aussi phlyctènes, sont de petites vésicules remplies de liquide qui se forment
Comment est né le sport-santé
Si aujourd’hui allier sport et santé semble aller de soi, cela n’a pas toujours été le cas. On sait qu’Hippocrate, en son temps déjà
Équilibre et souplesse avec le tai-chi
Vous avez peut-être déjà croisé un groupe de personnes pratiquer le tai-chi dans un parc. Elles enchaînent avec souplesse des mouvements circulaires. C’est le
Aux origines de la méthode Pilates
Popularisée par des célébrités qui y voient le sport miracle pour tailler leur silhouette, la méthode Pilates est pourtant conçue comme l’inverse du
Lancez-vous dans la course d’orientation
Ce sport d’origine scandinave est à la portée de tous et de nombreux parcours permettent de s’y adonner un peu partout en France,
Sport et santé : halte aux idées reçues
On le sait : l’activité physique est indispensable à notre santé, notre forme et notre bien-être. Pour autant, certaines fausses informations circulent encore. Tour